Ademen tot in elke cel, leven voelen in elke uithoek van je lijf, helemaal je authentieke wezen zijn, niet alleen op je yogamat of je meditatiekussen, maar op elk moment, in je dagelijkse leven, in je relaties, op je werk,...
is wat bedoeld wordt met 'welcome your spirit home'
en er ondertussen van genieten :-)
Deze zomer-yoga-week schenkt je de ruimte om helemaal bij jezelf te komen, te ontspannen en te genieten.
Elke dag is er yoga. Yoga reinigt, brengt meer leven en een frisse vrijheid in je lichaam en geest. Je wordt er meer wakker van, en je verhoogt je fysieke, emotionele en spirituele bewust-zijn. Yoga brengt heling tot op cellulair niveau en nodigt je spirit uit om al je cellen helemaal te bewonen.
Na de yoga nemen we ook de tijd voor meditatie, inzichtelijke lezingen, oprechte communicatie, uitwisseling en gesprek. Een ontdekkingstocht naar hoe we met meer vitaliteit, liefde, vreugde, vrijheid,... in de volheid van het dagelijkse leven aanwezig kunnen zijn.
Daarnaast rest er je heel wat tijd om te genieten, ontspannen, wandelen, lezen, zwemmen, samen te zijn met anderen of gewoon lekker bij jezelf te zijn.
Dit alles beleven we in de bijzondere omgeving van het Chateau van Frandeux, nabij Rochefort in de Belgische Ardennen. Het kasteel ligt aan een meer waarin je een frisse duik kan nemen (met of zonder sauna), en het meer ligt middenin een prachtig natuurgebied waar het nog echt stil is. De stijlvolle kamers hebben inspirerende namen als Arthur, Guinevere, Merlijn, Lancelot,...
En om onze cellen ook materieel te voeden worden we verwend door de mensen van restaurant Avalon met hun formidabel lekkere biologisch vegetarische maaltijden.
Je bent alvast van harte welkom,
namaste,
Bart.